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《大学生心理健到逃繁匦蘅窝】嗡得
点击数:    更新时间:2016/12/22    

《大学生心理健到逃繁匦蘅窝】嗡得

一、课程概述

《大学生心理健到逃纷2015级开始列入人才培养方案,作为公共必修课,1学分,共36学时,由教育www.8897777.com负责www.8897777.com管理。该课程分为线上视频学习和线下活动两部分组成,其中线上视频学习采用超星慕课系统的课程《大学生心理健到逃,共32学时。线下活动包含10个不同主题的活动,每个活动2学时,学生需选择2个不同主题的活动,即参与4学时的线下活动。

课程名称

学分

学时

授课方式

选畏绞

学习时间

大学生心理健到逃

1

32

线上视频

超星慕课系统

02-15周

4

线下活动

www.8897777.comwww.8897777.com系统

01-14周

2015级学生需在大二学年(2016-2017学年)完成该课程,全校16个www.8897777.com(部)将分两批进行www.8897777.com。其中商学部、不动产www.8897777.com、教育www.8897777.com、法律与行政www.8897777.com、设计www.8897777.com、外国语www.8897777.com、物流www.8897777.com等七个www.8897777.com(部)的学生须在大二第一学期(即2016-2017学年第1学期)完成该课程。剩余未修读该课程的2015级学生必须在2016-2017学年第2学期完成。

二、www.8897777.com组织形式及考核方式

(一)成绩评定

《大学生心理健到逃房纬滩捎枚吨萍品,P为通过,F为不通过。该课程完成线上视频学习和线下活动、期末考试合格方能获得学分。

以下情况学生将不能获得《大学生心理健到逃房纬萄Х,需要重修:

1.在www.8897777.com周第15周周五结束之前未能学完线上课程(100%完成)、或未参加满4学时的线下活动者将被取消考试资格,需要重修;

2.按要求完成线上课程及线下活动但期末考试成绩不及格者,需要重修。

(二)线上视频学习

学生通过超星慕课系统听完视频课程《大学生心理健到逃罚32学时),完成线上作业,并在学期末参加集中考试成绩达到60分即可认定线上学习部分合格。期末考试内容从www.8897777.com视频知识点中选取。

(三)线下主题活动

活动对象:选择该主题活动时段的学生,每班45人。

活动形式:共包含10个不同主题的活动,每个活动2学时,学生需选择一个时段,每个时段包括2个不同主题的活动,按活动的时间地点参加活动。参与4学时的线下活动即可认定为线下活动部分合格。具体主题活动安排见下表。

2016-2017-2学期 《大学生心理健到逃废呦禄疃才疟恚01-14周)

选问倍

主题活动安排

星期一(3-4节)◇郑柳宁

励耘楼B312

正念疗法◇郑柳宁

+

情商训练◇颜凡

星期一(3-4节)◇颜凡

木铎楼C205

星期二(5-6节)◇郑秋强

励耘楼A107

心理资本成长◇郑秋强

+

家庭故事◇郑柳宁

星期二(5-6节)◇郑柳宁

木铎楼C205

星期三(3-4节)◇王怡

励耘楼A101

亲密关系◇王怡 +

时间管理◇郑秋强

星期三(3-4节)◇郑秋强

木铎楼C205

星期四(5-6节)◇颜凡

励耘楼A107

非暴力沟通◇颜凡 +

积极心理学◇裴一

星期四(5-6节)◇裴一

木铎楼C205

星期五(3-4节)◇王怡

木铎楼C205

动漫人物心理分析◇王怡 +

自我认知◇裴一

星期五(3-4节)◇裴一

励耘楼A101

主题活动确定后,原则上不能再做调整。如果有特殊情况需要调整线下活动时间,必须在选谓崾暗锹絯ww.8897777.com系统进行调整。选谓崾蟛荒茉俑。

三、线上学习

1.为了使超星慕课系统和www.8897777.comwww.8897777.com系统的学生数据保持一致,超星慕课系统的账号将在www.8897777.com选谓崾,即开学第二周周一生成,账号生成以后再进行线上课程的学习。

2.打开浏览器,输入网址:http://bnuz.fanya.chaoxing.com/portal 。或者直接在www.8897777.comwww.8897777.com系统中点击《大学生心理健到逃房纬塘唇。

3.点击“登录”按钮,输入“邮箱/手机/帐号”(账号将在开学第二周周一生成)、“密码”。账号是同学的学号,初始密码均为123456。学生们在首次登录时,系统会指引学生修改密码。

4.学生登录学习空间之后,点击课程,即可进行视频学习。

视频在首次观看时无法拖拽进度条,视频窗口被最小化后即暂停。视频播放过程中会弹出互动问题,回答完问题后方能继续观看课程。

5.闯关式学习及章节测验,学生看完一集视频之后再做一个测验才可以进入下一集。

6.下载超星APP,同学们可以利用手机、pad等移动终端上随时学习,同样用学号及密码登录,可实现与电脑学习进度同步。

(图为超星app的二维码)

四、特别说明

1.因病或因事无法参加活动者,需要在上课前一周,凭www.8897777.com的请假条到教育www.8897777.com办公室(弘文楼C203),填写《调课申请单》,调整到同一主题的其他活动时间,每人每学期只有一次调课机会。

2.学生休学后复学,请在开学第一周内到教育www.8897777.com办公室说明情况、并申请跟下一级参加线下活动和考试。

3.原2+2专业的学生如不出国,专业调整后需到教育www.8897777.com办公室说明情况并补充选。

4.遇到任课选挝侍馇氲浇逃齱ww.8897777.com办公室进行咨询。

5.十个主题活动介绍

活动主题

主要内容

指导教师

家庭互动与沟通

原生家庭是每个人生命的起点,家庭关系是我们最早接触的人际关系,也决定了我们最初的人际经验。如果无法选择家庭,是否意味着我们对早年间的消极家庭关系感受也无能为力?从心理学角度看,或许我们可以做一些事重构经验,不让消极的感受继续在家庭系统中传递下去。

郑柳宁

正念疗法

正念意味着全然感受生命(即使有时很痛苦),对每一种体验都充满好奇心和勇气。正念也意味着任何时候都要保持淡定,只有接受了,我们才能做出冷静明智的决断,而不是批评、分辩、和意气用事。

郑柳宁

时间管理

时间管理主体活动真要针对拖延、手机依赖等现象,针对如何更好地提高时间管理技能进行探讨,通过系列活动,让学生学会有针对性地设置任务目标,了解高效的时间管理的技能和策略。

郑秋强

亲密关系

有人说,人终其一生都在寻找一段合适的亲密关系。但真正置身于亲密关系中却又失去分寸伤害爱我们和我们爱的人。“亲密关系”这一主题帮我们看清影响亲密关系背后的因素,并探寻更好地经营它的方式。

王怡

情商训练营

情商训练营针对如何管理自己的情绪、察觉他人的情绪及提高人际交往技能等方面,通过一系列体验性活动,让学生更好地了解情商,主动学习提升情商的技能与方法。

颜凡

心理资本成长小组

心理资本是个体成长和发展过程中表现出来的一种积极的状态,包括希望、乐观、自信、韧性等。本主题主要通过一系列团体活动,让学生了解心理资本,感受心理资本,提升心理资本。

郑秋强

积极心理学

如果你听过哈佛“幸福课”应该对积极心理学不太陌生。积极心理学主张研究人类积极的品质,充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量,促进个人和社会的发展,使人类走向幸福,其矛头直指过去传统的“消极心理学”。

裴一

非暴力沟通

在和亲人,朋友的关系中,我们常常会碰到冲突和矛盾。这个时候,通常的方式,不是选择沉默忍耐就是选择当场生气爆发。可是无论是选择沉默还是选择爆发,事情过后我们都不会满意和舒服,当然也谈不上得到平静和安宁。通过了解非暴力沟通,也称为”善意沟通”,可以让我们有机会尝试新的方式,既可以关心自己又可以关爱他人。

颜凡

动漫人物的人格分析

动漫人物即是现实的投射,通过动漫故事和人性我们便能够方便地看清现实中的人性。以心理学为视角,利用动漫人物解读人格特点和心理发展规律,一切看起来那么有趣又那么深刻。

王怡

自我认知

每个人都希望了解自己,认真思考一下,你真的了解自己吗?本主题将通过一系列活动帮助大家更好的了解自我,探索自我,提高自我。

裴一

教育www.8897777.com

2016年12月15日




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